清晨爽利林思為,姓林的小名

香港電台網站 : 第五台

2024 20/01/2024 嘉賓主持：鍾志光、葉均耀、崔紹漢博士、雷雄德博士、營養師林思為、沈君豪醫生 (精神科) "清晨爽利"節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」由專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項及行山等實用貼士清晨爽利之齊齊做早操太極招式示範

面對選擇猶豫不決? 5個原則幫助你做決定

今天跟大家分享幾個做選擇的原則，幫助你面對困難抉擇時，找到方向。想不出來，就寫下來你是否有過這樣的經驗：腦中不斷地權衡不同的選項，一下子覺得 A 選項好，過不久又想到 B 選項其實也不錯，來來回回沒有結論，最後乾脆放棄思考？人的大腦通常只能聚焦在一件事情上，面對複雜的分析和比較，你需要把想法從腦中搬出來，讓它有足夠空間進行思考。...

讀誦《周易．雜卦傳》，熟悉卦義，洗滌心靈!半小時潛移默化版，附字幕，讀音可先看說明【生活易經頻道】

#雜卦 #周易 #易經 #卦名 #卦序本週主題︰讀《雜卦傳》，複習卦名、卦序，熟悉卦義，聽著聽著就熟悉了《周易．雜卦傳》校正附讀音︰〈乾〉剛 ...

有助怀孕的十件事

在本文中 1. 停止避孕 2. 在正确的时间行房 3. 服用叶酸 4. 健康饮食 5. 避免进食某些食物 6. 保持健康并保持健康的体重 7. 停止吸烟、吸食娱乐性药物及饮酒 8. 接种风疹疫苗 9. 使阴道达到最佳健康状态 — 使用不伤精子的润滑剂 10. 让您的伴侣参与进来 — 这里有一些方法可以帮助他产生健康的精子停止避孕后，您的月经周期可能需要一段时间才能恢复正常。基于排卵时间的定时性行为将帮助您更快怀孕。有一半的夫妻可能会在错误的时间尝试受孕 1 。可丽蓝排卵测试笔可以帮助您找到每个周期最易受孕的日子 1. 停止避孕如果您之前采用的避孕措施是男用和女用避孕套、子宫帽、避孕隔膜和自然避孕等方法，当您停止采取避孕措施时，您的月经周期和生育力不会受到干扰。

今年犯太歲生肖超攻略：2024龍年安太歲時間、費用到禁忌

化解方法一次了解新聞中心吳旻珊 2023-11-29 | 瀏覽數 424,997 2024年哪些生肖「犯太歲」？從傳統習俗的角度來看，每年犯太歲的生肖被認為可能衰事不斷、尤其面臨工作運勢不佳、人際關係受阻，甚至是影響到身心健康。龍年（甲辰年）春節即將到來，家人也開始互相提醒著兔年犯太歲的生肖，今年也別忘了到廟裡「安太歲」。到底為什麼會犯太歲？ 2024年哪些人犯太歲？安太歲要注意什麼？一起看看2024安太歲的眉眉角角吧! 目錄犯太歲意思會怎樣？安太歲是什麼？有用嗎？今年犯太歲生肖2024 生肖龍：值太歲、刑太歲生肖狗：沖太歲生肖牛：破太歲生肖兔：刑太歲安太歲時間＆費用安太歲費用多少錢？安太歲步驟：線上篇安太歲步驟：廟宇篇

原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

夢見被某人或某東西追殺，但你不知道是甚麼，可能是怪物又或是某人或動物，你很害怕，想要躲開他，但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方，跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。這不斷追趕你的東西正是你的某個面向，因此不論你跑得多快多遠，他都一定會追到你，跟你如影隨行。這個面向可能並非平常的你，因此你不會察覺，這通常是遇到某件事情或你對著某些對象才會被觸發的，但追趕你的並非觸動你的事或人，而是你對那些狀況或那些人的看法和理解，那個對你緊追不捨的東西正反映出你個性上的某些特點。